lauantai 2. tammikuuta 2016

...sen edestään löytää



Viime vuoden tavoitteet olivat osittain liian suuria tai ympäripyöreitä. Lisäksi minulla ei ollut raskaan vuoden vuoksi hirveästi motivaatiota kisakentille ja tämä sitten näkyi hajanaisena treenaamisena. Vuosi 2016 tuo taas uudenlaisia haasteita, mutta ne ovat itse valittuja ja vapaasta tahdosta vastaanotettuja. Työmäärästäni huolimatta päätin, että asetan yksityiskohtaisemmat tavoitteet koirilleni ja tarkastelen niitä puolivuosittain tai jopa neljännesvuosittain. Tämä on siis enemmän to do- lista tälle vuodelle.

Usva
Usva täyttää maaliskuussa jo 15-vuotta, joten tavoitteet keskittyvät laadukkaaseen vanhuuteen.

  • Ruokavalio kuntoon, jotta päästään eroon virtsakiteistä
  • Fysioterapiaa/akupunktiota/hierontaa
  • Cartrophen kuuri, jos tarvetta
  • paljon mökkeilyä
Nuppu
Nuppu täyttää maaliskuussa seitsemän vuotta ja se vaikuttaa nyt olevan tyytyväinen tasaiseen elämäänsä äitini kanssa urheillen kovasti. Jätämme siis pois kaikki mistä se ei niin tykkää ja jätämme jäljelle Nupun intohimon, eli jäljestyksen.

  • Hierontaa/fysioterapiaa
  • näyttelykäynti
  • mejätreeneissä makauksia
  • kolme mejäkoetta
  • paljon mökkeilyä

Aino
  • hierontaa/fysioterapiaa
  • liika 500g pois kyljistä
  • silmäpeilaus
  • Tokossa
    • seuraaminen
    • noutaminen
  • Agilityssä
    • estefocus
    • kepeiltä verkot pois
    • kontaktit paremmalle mallille
  • Mejä
    • puuhun köyttäminen ja laukaukset, tätä ei siis olla vielä kokeiltu ja ratkaisee lopulta sen lähdetäänkö kisaamaan.



Armas
  • Näyttelyremmissä ravaaminen ilman minun polven hypistelyä
  • silmäpeilaus
  • Tokossa
    • paikallaolo
    • seuraaminen paremmaksi
    • nouto
  • Agilityssä
    • paikallaolo
    • kontaktien tehotreenaus
    • kepeiltä verkot pois
  • Mejässä
    • puuhun köyttäminen, maltillinen odottaminen ja laukaukset
    • makaukset
No niin, nämä ovat nyt realistiset tavoitteet ja ovat ahkeralla treenauksella nopeastikin toteutettavissa. Mietin ensin, etten edes niitä kirjoita ylös, mutta viime syksyn treenaustahdin perusteella on parempi kirjoittaa auki mitä haluaa tehdä, jotta olisi helpompi suunnitella treenit. Minulle näyttää paremmin sopivan treenaamisen teemoittain kuin kaikkien mahdollisten treenattavien asioiden harjoitteleminen sieltä täältä hieman närppien. Liian laajan kokonaisuuden miettiminen ei siis minulla tuota niin hyvää tulosta, eikä myöskään motivoi niin hyvin, kuin muutamien kokonaisuuksien johdonmukainen työstäminen. Kokonaistavoitteena vuodelle 2016 on se ettei kisata missään muussa lajissa kuin mejässä. Toki näyttelyissä käydään ja koitetaan saada puuttuva serti sekä cacibit kasaan, mutta se onkin ihan eri asia. Lisäksi Aino on tarkoitus astuttaa talvella 2016, jotta saisimme pennut kevättalvelle 2017. Sulho onkin jo tiedossa ja tarkoin mietitty, mutta vielä pitäisi Ainolta hoitaa silmäpeilaus kuntoon. Tämäkin pentue tehdään ns. omaan tarpeeseen, mutta toivottavasti siitä riittää muillekin kivoja pumeja.

Lisäksi minun omat tavoitteet
  • gradu loppuun
  • sosiaalityön opintojen aloittaminen sivuaineena, tavoitteena kandi mahdollisimman nopeaa
  • syvät vatsalihakset kuntoon tukemaan selkää
  • kahden yhdistyksen pj:n tehtävien hoitaminen huolella
  • organisointikyvyn kehittäminen ja tylsien/epämieluisien asioiden/tehtävien välttelyn välttely
  • sähköpostiviesteihin ja tekstiviesteihin vastaamisen nopeuttaminen
  • yli 5 tunnin yöunien nukkuminen
Minulla näiden lisäksi hieman muuttuivat työkuviot. Jatkan samassa talossa, mutta toisenlaisessa työyhteisössä, joten senkin puolesta tulee paljon uutta ja mielenkiintoista opittavaa. Kaiken kaikkiaan tiedän tulevan vuoden olevan työntäyteinen, mutta odotan innolla kaikkia haasteita.




Mukavaa ja vauhdikasta uutta vuotta kaikille!

2 kommenttia:

  1. Olipas kivoja tavoitteita! Tsemppiä kovasti tulevalle vuodelle :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos! Näitä on aina mukava miettiä, koska selkeyttävät suunnitelmia. Toki vuoden lopussa voi itkettää, jos ei ole saanut mitään aikaan. ;)

      Poista

Kiitos käynnistä! Jätäthän jälkesi.